Hidratação adequada impacta na qualidade de vida
Maior componente do corpo, a água é responsável por manter os órgãos em bom estado e funcionando corretamente. Sem ela, o organismo não tem como se manter vivo.
Estudos indicam que o ser humano pode sobreviver apenas de três a cinco dias sem água.
Porém, não é necessário chegar a esse extremo para entender como a desidratação acarreta inúmeros problemas de saúde.
Deixar de se hidratar adequadamente pode custar caro para o corpo humano.
As doenças mais frequentes desenvolvidas pela falta da hidratação correta são aquelas que têm relação com os rins.
Além disso, ao beber pouca água também se pode sofrer com problemas intestinais e circulatórios.
Um dos sintomas mais recorrentes são as dores fortes de cabeça - como as enxaquecas - visto que o cérebro e os olhos não estão recebendo a quantidade de água necessária.
Isso desencadeia, também, cãibras, sensação de cansaço, fatiga, fortes dores musculares e mudanças frequentes de humor.
Beber muita água, de forma constante, é fundamental.
Indica-se que um indivíduo deve consumir entre dois e três litros de água por dia – cerca de 35ml de água para cada quilograma de peso.
Vale lembrar que essa é uma média, podendo variar de acordo com o peso da pessoa e as condições a que está exposta, como prática de atividades físicas e baixa umidade do ar. E quando o ar está seco, consequentemente, a necessidade de hidratação aumenta.
Para matar a sede de quem precisa se hidratar, o Icehot oferece uma solução inédita em mobiliário urbano.
O sistema é uma espécie de bebedouro – todo revestido em aço inox, material de alta durabilidade, facilidade de limpeza, resistência a variações bruscas de temperatura e ótimo apelo estético.
Seu funcionamento utiliza filtros (parceria com a Purificadores Europa) que eliminam impurezas, vírus e bactérias da água antes de servi-la.
O usuário pode, ainda, escolher entre água gelada e quente, o que já diminui no risco de contaminação, pois temperaturas e água estagnada entre 25 °C e 50 °C podem estimular o crescimento bacteriano.
Assim, a comunidade tem a disposição água gratuita e 100% filtrada 24 horas por dia.
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